2023-01-01から1年間の記事一覧
【骨が折れやすくなっていく更年期】 一人暮らしの女性中高年になると更年期障害の骨密度の低下が心配になってきます。 そう、骨折しやすくなってしまうのです。 女性ホルモンのエストロゲンが減少することで新しい骨の生産能力が衰え、逆に、古い骨の排出能…
【内向型だと日常のネタが多くなる】 【見た目汚い店だけど、、、】 【川で泥を洗って持ち帰る】 【内向型だと日常のネタが多くなる】 地味なHSP内向型：外向型＝7：3ですかね。 内向型よりだと引き篭もってる時間が多いから日常の話が多いんですよね。ｗ と…
【身体が硬すぎて集中力失う】 【バレエの先生たちは筋膜マッサージに時間を掛ける】 【内部から、外部から、の使い分け】 【振動ボールとツボ押しグッズ】 【身体が硬すぎて集中力失う】 HSPの私達は身体がカチカチで困りますでしょ？ 特に朝はフライパンの…
【気象病とは】 【気圧と音と湿度が関わる気象病】 "> ">HSPは敏感といわれていますが、特に耳！音！に敏感な人は 気象病になりやすいと言われてます。 【気象病とは】 気象病についてChatGPTさんに聞いてみました。おさらいしましょう。 「気象の変化によっ…
【遠距離恋愛中の連絡を頑張る】 【遠距離恋愛中のハズれた会話内容】 【心理学の勉強が足りない恋人】 【恋人がメンドくさがるならば】 【遠距離恋愛中の連絡を頑張る】 一人暮らし同士の遠距離恋愛について書いてみました。 遠距離恋愛は物理的に離れてる…
【在宅ワークはツマラナイけど貴重】 在宅ワークしてますか？HSPならば 在宅ワーク命！でしょ？(笑) 入力作業、コールセンター、営業架電など決まり切った内容やルール、単純作業は 淡々としてて、地味で、HSPには合ってるけど、ツマラナくて眠くなるのがデ…
【成功者の努力とお金と承認要求】 皆さん、成功者たちってよくSNSで見かけますよね。 「私はこうやって成功しましたあああ！！！」「お金稼いで、稼ぐ方法を教えます！！！」「一番になります！！！」「競争で勝ちます！！！成長します！！！」 と言ってま…
よくある成功者の 「このポジションを逃したくないッ！維持しなくてはならないッ！」 という気持ちを経験したことがないからラクだわ～～～。
【医療費掛かるほどツマラナイことはない】 2月に投稿したものを振り返りました。↓ 医療費が掛かると貧乏一人暮らしは非常に落ち込むのものです。 studyinjapan.chu.jp ">病気って運が悪いとどうしようもないですよね。例えば、風邪。近くにいた人から偶然も…
【物価上昇で節約の幅が広がる】 【できるだけ趣味の節約をしないために】 【夏だからこそできるプチ節約ヨーグルト】 【つくり方。 簡単過ぎてウレシイ！】 【簡単ラクして更年期女性対策】 【物価上昇で節約の幅が広がる】 物価が上がってきますね。収入は…
【バイト貧乏人生で得たメンタル】 【自殺する芸人】 【バイトしてる知名度ない芸人】 【バイト貧乏人生で得たメンタル】 バイト人生やってます。一度も就職したことありません。 学生のころから、正社員でずっぽり人と関わるのは絶対無理だと思ってたので。…
【馬鹿にされやすい内向型HSP】 一人暮らしで在宅ワーク。 昔は、電車に乗って勤務地まで通ってました。昔を思い出すと、、、HSPは職場でよくこんなことありますよね。 内向型だと人と群れないから、メリットのない人間に見られやすい。馬鹿にされ無視される…
戦い好きは 戦うことで人からエネルギーを吸い取ることができる。 一方、 戦い嫌いは 自分でエネルギーを生産しなくてはならない。 だから、HSPや内向型が戦うときは、 大体人から離れて、 ゴロ寝と温泉で静かにエネルギーを生産しにいく。
【TikTokやYoutubeなどの婚活カウンセラー】 【結局は自分の力で乗り越えなくてはならない】 【自分から離れようとすると怒るカウンセラー】 【TikTokやYoutubeなどの婚活カウンセラー】 TikTokやYoutubeでよく流れてくる婚活や恋活のアドバイザー、カウンセ…
【コロナ禍が切っ掛けにHSPが生きやすくなってくる】 【HSPは営業できないと思い込んでる】 【頑張り過ぎない。工夫して継続する】 【ラクに架電数稼げるときに頑張っておく】 【家電先から怒られたらとき】 【コロナ禍が切っ掛けにHSPが生きやすくなってく…
【現実と予測に向き合う】 【男性カウンセラーでクズ男を学ぶ】 【既婚者女性カウンセラーの強み】 ">こんにちは。一人暮らししてますと婚活の機会がヒョイとあらわれるものです。 "> 【現実と予測に向き合う】 婚活はコツコツと理性的に、 現実と照らし合わ…
【婚活カウンセラーも人間なんで】 【男性カウンセラーのメリット】 【男性女性のカウンセラーを複数もつ】 【婚活カウンセラーも人間なんで】 婚活って、誰もが冷静になりずらいですよね。人を好きにになるわけですから仕方がないこと。 自分の人生ですから…
終わった恋愛を経験した男女に 気遣いや優しくするのは冷たさになってしまうのさ。 それはカウンセラーに任せて、そっと孤独にしてあげよう。 それは「新しい恋愛が到来するための場所つくり」 と 「最大の学びと自立」であるからねェ。 そして彼ら彼女らが…
若い頃、 家族から離れて引っ越し、 家族以外の人たちとも離れ、 就職もせず、 アルバイト生活をして、 人間との接触を最小限にして、 だいぶ孤立した。 やっと一段落したと思ったら、 どこかポッカリ穴が開いたまま。 健康なんだけど健康でないこと に気づ…
【HSPは寝たきり老人と似てる？】 【脳血管と脳神経へのダメージ】 【HSPは寝過ぎて 認知機能の低下するかも？】 【血行不良で酸素や栄養が回らない】 【美輪明宏さんが言ってたこと】 【HSPは寝たきり老人と似てる？】 HSPは疲れやすいからよく寝ますよね。…
都会からちょっとだけ離れて、 一人暮らしする場所の決め方の一つ。 防犯カメラなしの野菜無人店がアチコチあれば、 まあ大丈夫。 万引きが多かったら、 店にコイン箱なんて置かないしね。
"> ">暑くなってきましたね。紫外線対策が気になってきました。 "> ">シミですよ、シミ！ ">だけどシミって紫外線のみが理由でなくて心理的なストレスでもシミは増えますよね。 ">シミは年齢とともに増えましたがこれ以上増やしたくない！ ">一人暮らしは若…
【HSPの仲間である夏目漱石】 皆さんご存知の夏目漱石。HSPでしたら、夏目漱石の被害者妄想や神経衰弱の一面に同情したくなるでしょう。ｗ 若い頃、夏目漱石の本は少し読みましたかね。たしか、坊ちゃん、行人、こころ、吾輩は猫であるだったと思うんです。 …
【玄関前に置くだけでも気持ちが変わる】 私はコロナ禍がきっかけに完全在宅勤務になり同時に自転車を購入しました。 で、思ったのは、自転車をもつと 行動派になった気分になる。 になるんですよ。ｗ 乗らなくても玄関前に置いてある自転車を見るだけで ど…
お値段高めのケーキって本当に美味しいかわからないから、テイクアウトで公園で食べたり家で食べてみるといいね。オシャレなお店の外でも美味しかったら本当に美味しいのかもね。 studyinjapan.chu.jp
一人暮らしで自転車で一人遊びできたらまあ何とかやっていけますよ。 今日は車通らない中道を探そう。 貧乏の自転車生活もいいですよ～。 近場は電車乗らないからプチ節約なるし、 気持ちがイイし、 運動なるしさあ。 studyinjapan.chu.jp studyinjapan.chu.…
"> ">今日は、腸を膨張させる、と、腸周りの血行をよくするの2点に視点を向けての便秘対策について語ります。 "> 【便秘対策の効きが続かないとき】 自分に効く、ダイエット方法や便秘対策方法って見つかりますよね。だけど、 その方法に慣れてしまうといつ…
">キヌアってお店で見ると白米のコーナーに並んでるから、どうしても炭水化物のように見えてしまいます。 じつは、 キヌアは雑穀でも、炭水化物は少なく、アミノ酸やたんぱく質が多いんですよ。 ダイエットや更年期障害対策にも適してます。 【キヌアだけで…
HSPって音に弱いのよね～。 昨日夜中に風の大きい音、ブオ～～～！！ で即目が覚めるし。 こういうときに限って救急車や消防車のサイレンの音がなりドキドキするわ。 子供の頃に暴走族が夜中に荒れてて眠れなかったのを思い出すわ。 まだどっかにいるのです…
">太ってると何もかもモチベが下がり、性格も太ってしまうと聞いたことがありませんか？ "> (大丈夫です。美味しいお餅でダイエットできますから) また、一人暮らしで太ってると、一人暮らしのモチベまで下がりやすくなります。一方、ダイエットに成功してる…
