【在宅ワークはツマラナイけど貴重】 在宅ワークしてますか？HSPならば 在宅ワーク命！でしょ？(笑) 入力作業、コールセンター、営業架電など決まり切った内容やルール、単純作業は 淡々としてて、地味で、HSPには合ってるけど、ツマラナくて眠くなるのがデ…

"> ">暑くなってきましたね。紫外線対策が気になってきました。 "> ">シミですよ、シミ！ ">だけどシミって紫外線のみが理由でなくて心理的なストレスでもシミは増えますよね。 ">シミは年齢とともに増えましたがこれ以上増やしたくない！ ">一人暮らしは若…

お値段高めのケーキって本当に美味しいかわからないから、テイクアウトで公園で食べたり家で食べてみるといいね。オシャレなお店の外でも美味しかったら本当に美味しいのかもね。 studyinjapan.chu.jp

【悪玉コレステロールが増えてきた更年期】 健康診断の結果をみましたか？ もしかして、悪玉コレステロールが増えてきました？「えーー！今までこんなことなかったのに～！」なんて驚いたするでしょ。 やっぱり？ わたしも！ そう、若いころの身体とは違うの…

冬の朝と夜は寒い！HSPの手先と足先が凍え、自律神経の切り替えが上手くいかない、鬱っぽい、、、前の投稿でも話したのですが、HSPには重要なことなので、本題の前に「冷えと鬱と脳と手作業の関係について」を念を押してお伝えします！ HSPの冷えと鬱の強い…

身体が冷えると心も冷えて鬱っぽくなる 簡単ズボラ料理はHSPの脳にメリットがある。 スキムミルクを使うからダイエット向き ～材料～1杯分 ～つくり方～ 身体が冷えると心も冷えて鬱っぽくなる 寒い日が続き、HSPは身体が冷えてカチコチに硬くなりやすいです…

更年期になると女性ホルモンが減るわけだから、HSPは身体の変化に嫌でも大きく敏感になってしまうわけです。月経周期が乱れ、月経量も変わり、そして、太りやすくなり、気分障害も頻ぱん。 重い更年期障害で一人暮らしとなると医療費が掛かり、心配事が増え…

簡単節約スイーツ、低糖質・低GIのHSP林檎ケーキ 一人暮らしをしたら、病気なるわけにはいかない。 この林檎ケーキ作りのメリット。 ～材料～1ホール分 ～つくり方～ HSPに最適な栄養効果も入ってる。 一人暮らしをしたら、病気なるわけにはいかない。 だっ…