HSP低所得ひとり暮し。医療費なしで持たせる方法

先読み訓練と小さなモチベつくりで鬱防止

コロナ禍でやっとHSPが生きやすくなってきた?!ちょい家事しながら時給制在宅ワーク

 

【コロナ禍が切っ掛けにHSPが生きやすくなってくる】

オンライン家庭教師やってます。

だけ今それだけでは不安なので、
掛け持ちして働いたりしてます。
全部業務委託なんですよ。
一人で仕事しないとやっていけないんで。(笑)

在宅勤務って最高ですよね。

コロナ禍で在宅ワークが増えつつあり、

 

やっとやっとHSPが生きやすい時代に変わろうとしてますよねウレシ!

 

HSPは営業できないと思い込んでる】


今年に入ってから、
営業代行の在宅荷電をやるようになりました。

えー!営業!?
HSPじゃ大変じゃない!?
ノルマ達成しないと収入減額あるでしょーに!!
コワーイ!

と思うでしょ??
心配することはありません。

労働基準法に反しない会社ありますよ。

だから、虚弱なHSPにもできますよ。(笑)

 

目標達成したらプチ収入付加していく会社ならば
問題ありません。

 

例えば
1時間の目標荷電数28件ならば
従業員の平均荷電数は大体23。

【頑張り過ぎない。工夫して継続する】

私は目標に振り回されたくないので

最低限の仕事量を維持してやってます。

 

これはこれでメリットがあるのですよ。

 

単純作業って眠くなりやすいし疲れやすいから、
何かと2つ同時進行で継続しやすくします。

 

こんなことオフィスじゃ絶対出来ない!

 

だから、ちょっとテンション上がるんですよねw

 

オフィスで無駄な雑談や競争して環境悪くなり、ストレスになって人が辞めていく。そんなことより、チョイ家事やった方が続くし断然いい。だから、雇用者も従業員もハッピーになると思うんですよね。

 

ラクに架電数稼げるときに頑張っておく】

 

たまには架電数を目標に達しておくといいですね。

だってサボりや家事を入れたいわけですから~。
あ、言っちゃった~。(笑)

頑張るときはこんなとき。

(それでもチョイ家事は出来ますよ。)

 

受付で即営業断るとヒョイヒョイ荷電が進むときがあります。

 

こういうの、結構あるんです。

もちろん営業内容や家電先によりけりで長いときもありますが、

 

病院とか美容室などの技術職は、いつも現場にいるから
不通や受付拒否で架電数を稼げますのよ。

 

だから、家電先によっては架電数を即稼いで
チョイ家事ができちゃう。

どうです?
HSPにもできそうでしょ?

【家電先から怒られたらとき】

もちろん、営業電話で怒る人はいますよ。

でも、そんなに深刻になることはないです。

ここで話してるのは、

 

営業代行の仕事だから。

 

何かしらクレームを言われたら

「私は営業代行の者ですので、責任者が代わって
対応しますのでお待ちください!」

 

といって終わりなんですよ。w

代行の仕事ですから、収入は低いですが
他人の責任を抱える仕事ではないので大丈夫です。

ストレス最小限またはなしの
仕事が見つかりますように。

冷静な婚活作戦②!既婚者女性カウンセラーの強み

 

こんにちは。
一人暮らししてますと
婚活の機会がヒョイとあらわれるものです。

 

【現実と予測に向き合う】



婚活は
コツコツと理性的に、 

 

現実と照らし合わせて、先々のことを予測し、

 

結婚後のことをイメージできるかどうか

つまり、

 

方向はだいたい同じかどうか。

ジワジワと進めていかなくてはなりません。

 

【男性カウンセラーでクズ男を学ぶ】

 

前回も書いたのですが、
男性カウンセラーに多いのが

 

クズ男の叩き屋さん

 

こちらの勉強が終わりましたら、
得るものがないので、
次のステップアップ段階にいきます。

女性カウンセラーの登場です。

クズ男叩き屋に関しての記事はこちら。w

 

 

 

【既婚者女性カウンセラーの強み】

 

TikTokYoutube見てて独自で思うのは、、、
とくに私がイイナと思った
既婚者女性カウンセラーは

 

例えばこんな感じに

 

自分を大切に、そして相手も大切に、
自分も相手も自己中になってはならない
相手の弱点は受け入れ、自分の弱点も相手が受け入れないとならない。

 

つまり、

 

二人とも平等でいられるように努めなさい。

 

みたいな内容が多いです。

既婚者ですから、
婚活突破して平和な結婚生活を続けていますから
説得力があるのですね。

 

そして、クズ男叩き屋の男性カウンセラーと違って、(笑)

 

 

優しい内容が必ず入ってます。

 

具体的に一例を挙げますと

 

「○○君、もしかしたら
ノイローゼじゃない?
今の職場はツライんでしょ。
我慢してるでしょ。
辞めたっていいじゃない。
頑張ったよ~。
ゆっくり休みなよ。
私は○○君の味方だよ。
転職先決まるまでバイトでもいいじゃん。」

 

そして、

 

厳しいお叱りも必ず入ってます。

 

 

夜分遅くなったので続きは次回に。(笑)
 
おやすみなさい、、、

 

冷静な婚活作戦①!男性と女性のカウンセラーを複数もつべし。

 

婚活カウンセラーも人間なんで】

 

婚活って、誰もが冷静になりずらいですよね。
人を好きにになるわけですから仕方がないこと。

 

自分の人生ですから
当然自分の力で
乗り越えることなんですが、
人間だからブレることもあるんですよ。

 

自分を愛して人を愛さないと
とんでもないことになる。

 

自分を愛せないのに、
他人に愛して貰って満たそう
なんてしたらボロクソになってしまう。

 

よくある話でしょ?
聞き飽きましたよね?(笑)

 

だから
自分も相手も愛する度合いが同じで
対等にハッピーでなくてはならない。

 

そんなわけで、

 

冷静になるために
婚活カウンセラーを傍にチョイ置きするのは
よいことだと思います。

 

しかし、

婚活カウンセラーも人間なんですよ。

 

自分本位の見方や嗜好が入ってしまうこと、
絶対何かしらあるんですよ~。

 

カウンセラーって先生ですが
相談者と同じく人間です。

 

せんせい~せんせい~おしえて~!
なんてリスペクせず、執着せず、同じ人間なんだと期待しない。

 

ということで
複数のカウンセラーを
見つけてはチョイ訪問して
同時進行しましょう。

皆さんが健康な婚活ができますように。

 

【男性カウンセラーのメリット】

 

SNS婚活カウンセラーの投稿が
よく流れてきますよね。

 

響くことを言ってくれる
カウンセラーならば
フォローしたくなりますでしょ。w

 

男性カウンセラーのメリットを言いますと、

 

自己中であなたを都合よく扱う
クズ男やサイコパスから
あなたを守るメッセージが殆どなのです
。w

 

そう、
クズ男の叩き屋さん!

 

なんですよ。

 

中立的にならない女性の味方
(男性と女性の両視点ではない、女性専門のカウンセラー)

男性への敵対やライバル心があればあるほど

 

クズ男を踏みつぶして、あなたを学習させてくれます。

 

だから

 

クズ男に沼ってしまう女性であるほど
こういったカウンセラーを傍におくことで
自分を鞭うちすることが出来るのです。

 

しかし、
クズ男の相談はここまで。

 

 

次に

 

女性の視点と男性の視点で見れる
カウンセラーが必要となってきます。w

 

 

【男性女性のカウンセラーを複数もつ】

 

冷静な婚活をするには、
複数のカウンセラーを傍において
本当に自分に必要なことを
選んでいくのですね。

 

だから、結局は

カウンセラーを傍において
冷静さを保つわけですが、

 

最終的な冷静さを保つのは
自分でやるしかないのです。

 

つづきは

 

女性カウンセラーのメリット
男性と女性のカウンセラーのデメリットなどなど
書きたいですね、、、♪

 

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【140字つぶやき】厳しさで優しい婚活

 

終わった恋愛を経験した男女に

 

気遣いや優しくするのは冷たさになってしまうのさ。

 

それはカウンセラーに任せて、そっと孤独にしてあげよう。

 

それは「新しい恋愛が到来するための場所つくり」

「最大の学びと自立」であるからねェ。

 

そして彼ら彼女らが乗り越えたときには、

 

喜んで祝福してあげよう

 

【140字つぶやき】孤独と交流と成長

 

若い頃、

 

家族から離れて引っ越し、

 

家族以外の人たちとも離れ、

 

就職もせず、

 

アルバイト生活をして、

 

人間との接触を最小限にして、

 

だいぶ孤立した。

 

やっと一段落したと思ったら、

 

どこかポッカリ穴が開いたまま。

 

健康なんだけど健康でないこと

 

に気づいて二段落目へ、、、

 

避けてたのもから、

 

もう一度自分を違う視点で見なくてはならなくなってしまった。

 

 

 

HSPは寝過ぎて脳が老化しやすい?

 

HSPは寝たきり老人と似てる?】


HSPは疲れやすいからよく寝ますよね。

 

たとえ眠ってなくても
横になってることも多いです。

 

しかし、


この長時間による横たわる姿勢が
身体のアチコチを病んでしまうのです。

 

だから、横になりたくても
できるだけ、

 

重力に逆らった姿勢の垂直立ちを、無理して取り入れるのですね。

 

これは

 

介護を受けてる寝たきり老人と同じ。

 

亡き祖母の老人ホームを思い出すと

 

介護職員は祖母を寝床から1日に何度も起こさせてました。

 

【脳血管と脳神経へのダメージ】

 

長時間、横たわると
頭に血液が沢山流れる訳ですから、

 

脳血管が膨張します。

 

となると、

 

周りの脳神経が圧迫されるのです。

 

だから、

 

頭痛が起きます。

 

片頭痛と同じ原理ですね。
片頭痛も脳血管の拡張が原因です。


応急処置は頭に布などでギュッと巻いて
血管拡張を抑えます。

 

 

HSPは寝過ぎて 認知機能の低下するかも?】

 

また、

 

 

寝過ぎは認知機能の低下にもつながるとも報告されてます。

 

ストレスで物忘れが激しくなりやすい経験はありますが、
ストレス解消のための寝過ぎも物忘れしやすいのですね。

 

HSPさんは困ってしまいますよね。w

 

ご興味のある方がこちらの論文へ。

 

www.ncbi.nlm.nih.gov

 

【血行不良で酸素や栄養が回らない】

 

そして、

長時間横たわるのは
同じ姿勢をとるので
血行不良が起きます。

 

これが原因で肩凝りや腰痛がおきますが

 

同様に、
脳にも影響し
てて、

 

酸素と栄養が脳に届きずらくなるのです。

 

こう考えると
寝過ぎは
脳に凄く悪いですよね。

 

美輪明宏さんが言ってたこと】

 

だいぶ昔ですが、
美輪明宏さんが、

 

「寝過ぎると地球が脳を引き寄せて
具合がドンドン悪くなるから
寝過ぎるな。」

 

みたいなことを言ってたことを覚えてます。

 

何のテレビ番組で言ってたかなど
全然忘れたのですが。

 

人間は
直立して地球の重力に逆らう姿勢を
取り入れるようにできてるのですね。

 

ということで、
HSPさんは
早い寝たきり老人に
ならないように
気をつけましょう。

 

 

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【140字つぶやき】女性一人暮らし の 住みやすさ

    

 

都会からちょっとだけ離れて、

一人暮らしする場所の決め方の一つ。

 

防犯カメラなしの野菜無人店がアチコチあれば、

まあ大丈夫。

 

万引きが多かったら、

店にコイン箱なんて置かないしね。