収入が少ないわけだから、ワンルームを選んでの一人暮らしは当然のこと。一人時間が長くなり、雑音から解放され静かに暮らせますが、その代わりに難題は生じてきます。都心や住宅地に住んでいて、中年期以降のワンルーム暮らしであれば余計に感じるかもしれ…

真面目で戦わず、一人暮らしをしてるHSPでしたら、運動を取り入れて健康管理をします。この先ずっと一人時間を大事にしたいわけですから、病気にはなるわけにはいきません。 ジョギングやダンスなど運動を継続していくと、身体が変わっていきます。しかし、…