HSP低所得ひとり暮し。医療費なしで持たせる方法

先読み訓練と小さなモチベつくりで鬱防止

2023-03-19から1日間の記事一覧

【140字つぶやき】運動とメンタルヘルスと恋活

「一人暮らしで貧乏だからオシャレができないのよ」ううん、そうじゃないのよ。お洋服や宝石のキレイより、身体と心の健康が綺麗に見せるの。実行してる人はその区別がすぐにわかるのよ。とくに運動をしてる人は恋活や婚活に使ってる。人をみるとき、食事管…