HSP低所得ひとり暮し。医療費なしで持たせる方法

先読み訓練と小さなモチベつくりで鬱防止

2023-03-25から1日間の記事一覧

【140字つぶやき】オリーブオイルは悪玉コレステロールを悪役にさせない

悪玉コレステロールには色々タイプがあるわ。 「真の悪役」はLDLが酸化されて性質が変った 「超悪玉コレステロール」。 これをストップするのが 「オリーブ油」の「ヒドロキシチロソール」。 ストップだけでなく超悪玉も減らしますわ。 エキストラバージンオ…